هنر پخت و پز

طرز تهیه کتلت ماهی خام با سیب زمینی خوشمزه و مقوی بدون فر

1400/9/9 15:38
نویسنده : هاله
91 بازدید
اشتراک گذاری

کتلت ماهی سالمون با کینوا - آشپزی با کینوا - محصولات سالم و ارگانیک OAB

مواد لازم برای تهیه کتلت ماهی ساده

  • ماهی فیله شده    ۲۰۰ گرم
  • سیب زمینی    ۲۰۰ گرم
  • تخم مرغ    ۲ عدد
  • نمک، فلفل، زردچوبه و پودر کاری    به میزان لازم
  • سیر    ۲ حبه
  • پیاز    ۱ عدد
  • روغن    به میزان لازم
  • جعفری ساطوری شده    ۳۰ گرم


دستور پخت کتلت ماهی خام با سیب زمینی


مرحله اول پخت کتلت ماهی:
ابتدا ماهی را به همراه سیر و پیاز داخل غذاساز ریخته آسیاب می کنیم تا زمانیکه به خمیر یکدستی تبدیل شود. داخل قابلمه آب جوش سیب زمینی ها را می پزیم و بعد از اینکه پخته و سرد شدند آنها را له میکنیم.

مرحله دوم تهیه کتلت ماهی :
حالا داخل کاسه مناسبی ماهی را ریخته نمک، فلفل، زردچوبه و پودر کاری را اضافه کرده و کاملا مخلوط می کنیم سپس سیب زمینی را به ماهی افزوده و با دست کاملا ورز می دهیم در این مرحله تخم مرغ ها و جعفری را هم به مواد اضافه می کنیم. اگر خمیر به دست آمده از بافتی مناسب برای شکل دهی و سرخ کردن برخوردار بود که هیچ اگر نه کمی آرد نان یا آرد سوخاری به مواد افزوده و به بافت مورد نظر می رسیم.

مرحله سوم پخت کتلت ماهی:
حالا تابه نچسبی را روی حرارت گذاشته و داخل آن روغن می ریزیم، گرم که شد کتلت ها را دانه دانه داخل روغن گذاشته و دو سمت آن را سرخ می کنیم کتلت مغز پخت شده را روی دستمال روغن گیر گذاشته و سپس در کنار سبزیجات سرو و نوش جان کنید.

منبع: پخت غذا به شکل نوین

پسندها (0)
شما اولین مشوق باشید!

نظرات (0)